Klubaften om pulstræning

Mange af vores medlemmer har et løbeur med pulsmåler.  Men hvordan bruger man pulsværdierne til at tilrettelægge sin træning? Det kan du blive klogere på, når vi d. 29. januar afholder en klubaften med emnet ’Pulstræning’. Vi får besøg af Signe Nyby fra DGI, som i teori og praksis vil gøre os klogere på pulstræning. Reserver datoen!

Løbsdato: 
Onsdag, 29 januar, 2020 - 18:30