Løbeskolen

Løbeskolen starter igen 12. april 2021

- i en reduceret og stærkt ændret udgave

Da der nu er åbnet for, at udendørs sport godt kan finde sted under en række forudsætninger, bliver Guldborgsundløberne igen aktive.

Løbeskolen starter, men uden fælles opvarmning.

Se de samlede praktiske retningslinjer omkring Corona nederst på siden.

Se skemaet Målsætninger 2021 for at finde det hold, hvor tempo passer dig bedst.

Der er ikke hold for intervalgang og løbegruppe 10-21.

Bemærk: Der er kun løbeskolen om mandagen.

Eventuelle spørgsmål til trænerkoordinator Janne Rasmussen

zaz2300@hotmail.com

Her kan du se målene for de forskellige hold

(Tryk på planen, hvis du ønsker at se en større udgave)

Her kan du se løbetrænerne på de forskellige hold

Gå-hold

Navn	Billede	E-mail	Træningsplanen for holdet
Ilse Munk			Træningsprogram

Intervalgang


Navn	Billede	E-mail	Træningsplanen for holdet
xxxx

Hold 1

Navn

Billede

E-mail

Træningsplanen
for holdet

Tina Oldrup

tinaoldrup@gmail.com

træningsplan

Gitte Jensen

Kildemosen5@mail.com

Hold 2

Navn	Billede	E-mail	Træningsplanen for holdet
Gitte Jensen		k ildemosen5@gmail.com	Træningsplan
Tina Oldrup		tinaoldrup@gmail.com

Hold 3

Navn	Billede	E-mail	Træningsplanen for holdet
Jens Erik		jeko246@gmail.com	Træningsplan

Hold 4

Navn	Billede	E-mail	Træningsplanen for holdet
Dorte Mie Olsen		d ortemie63@gmail.com	Træningsplan
Kaj Aage		Kajaagemunk@mail.dk

Hold 11 km - halvmarathon

Navn	Billede	E-mail	Træningsplanen for holdet

Oprettes ikke i løbeskolen 2021
.

Hold halv- til helmarathon