Nyhedsbrev april 2022

Sæsonstart Selv om vi er mange, der løber eller går hele året, kommer vi vel ikke uden om, at foråret føles som sæsonstart. For vores løbeskole er det klart, at sæsonen starter den 4. april. Det er spændende, om vi i år kan få nogle flere nye medlemmer. Det har knebet lidt de sidste to år. Kender I nogen, der kunne have glæde af løbeskolen? Så er det bare med at lokke med seriøst, sjovt og socialt samvær, ovenikøbet til et meget overkommeligt kontingent. Nye deltagere skal bare møde op, der er ikke forhåndstilmelding. Den 1. maj er der TV2 ØST Løb i Nykøbing F. Se mere nedenfor ☺ Med venlig hilsen Tina Oldrup, formand 

IIntervaltræning starter onsdag den 6. april 2022 kl. 17.30 Den meget populære intervaltræning på cindersbanen genoptages. Kom og bliv udfordret med forskellige intervaller, fartlege og lidt styrketræning. Da der skal bygges en sportshal til skolen, skal vi gå ind fra P.M. Møllersvej, hvor der også er mulighed for parkering. De medlemmer, der ikke har lyst til intervaltræning mødes på Cementen som sædvanligt.

Mandagskaffe Der er mandagskaffe i cafeen i Hallen. Kom og nyd en kop kaffe/te med de andre medlemmer den første mandag i måneden ca. 18.30. Klubben er vært, så du skal ikke selv betale. 

 

Søndag den 1. maj 2022 er der TV2 ØST Løbet i Nykøbing F. Der er mange distancer, både for gående og løbende. Klik ind på mulighederne på linket https://www.sportstiming.dk/event/8918

Distancer: • 2 km for både børn og voksne • 5 km • 10 km • Halvmaraton • 2 km walk • 5 km walk • 10 km walk

T-shirt: Alle onlinetilmeldte inden den 20. april vil få den helt særlige TV2 ØST Løbs T-shirt. Man vælger sin størrelse ved tilmeldingen. Medalje: Der er medalje til alle deltagere, som gennemfører en løbe- eller gårute. Så gå ikke glip af den helt nye flotte TV2 ØST-løbs medalje

 

LØB i NATUREN lørdag den 23. april kl. 10.00 Løb i Naturen for april er ved Ålholm. Mødested ved det gamle automobil museum, Ålholm Parkvej Længden på løbeturen afgør man selv. En omgang ca. 5 km, halvanden ca. 7,5 km, 2 omgange ca. 10 km. Der er sat tid af til sociale dækspark/udveksling af strikkeopskrifter. Man medbringer som vanligt kaffe/te – eventuelt en kagebagning for at imponere . Der vil desuden være mulighed for at sanke lidt Ramsløg til en lækker hjemmelavet pesto, udlevering af opskrifter/plasticpose til sankningen. Velmødt i Naturen, der er garanti for fuglefløjt & højt humør. Løb I Naturen Udvalget OBS: I forbindelse med TV2-Øst Løbet er alle interesserede velkomne til disse ture. Tag gerne venner med ☺